ยำอโวคาโดกับเนื้อปู ส่วนผสมหลักๆ ในการลดความอ้วน
11 มี.ค. 2023
อาหารไทย สูตรประยุกต์ ยำอโวคาโดกับเนื้อปู ส่วนผสมหลักๆ ในการลดความอ้วน
ยำอโวคาโดกับเนื้อปู เป็นการทำยำปูผสมเนื้ออโวคาโด สำหรับคนที่ชอบกินเนื้อปู มีประโยชน์ด้าน สร้างโปรตีน ยังมีส่วนผสมโซเดียม และแคลเซียม ความสดของเนื้อปู ความหอมของเครื่องยำ มีคุณประโยชน์ช่วย ลดน้ำหนัก ลดความดันโลหิตสูง และบำรุงสมอง ส่วนเนื้อปูก็มีประโยชน์ด้าน สร้างโปรตีน ยังมีส่วนผสมโซเดียม และแคลเซียมอีกด้วย
ส่วนผสมสำหรับ
