fbpx
วันอังคาร, 18 มิถุนายน 2567

แซนด์วิชอกไก่อโวคาโด นุ่มๆ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์

คุณค่าทางโภชนาการ แซนด์วิชอกไก่อโวคาโด เนื้อสัมผัสที่นุ่ม กินง่าย

แซนด์วิชอกไก่อโวคาโด แซนด์วิชในตำนานที่หลายคนต้องเคยกิน มีความนุ่มๆ อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ เหมาะสำหรับควบคุมน้ำหนัก อโวคาโดเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว มีประโยชน์ต่อร่างกายในการลดปริมาณคอเลสเตอรอล รวมทั้งช่วยเพิ่มปริมาณไขมันดีซึ่งเป็นผลดีต่อร่างกาย

แซนด์วิชอกไก่อโวคาโด

ส่วนผสม

  1. ขนมปังมัลติเกรน         2 แผ่น
  2. อโวคาโด                     1 ผล
  3. อกไก่                           1 ชิ้น
  4. ผักคอส                        1 ต้น
  5. มะเขือเทศ                   1 ลูก
  6. เกลือ                            1 ช้อนชา
  7. พริกไทยป่น                 1 ช้อนชา

วิธีทำ

  1. หมักอกไก่ด้วยเกลือและพริกไทยให้ทั่ว แล้วนำไปจี่บนกระทะด้วยไฟอ่อนจนไก่สุกดี
  2. ปิ้งขนมปังมัลติเกรนให้เหลืองกรอบ
  3. หั่นผักคอส มะเขือเทศ อโวคาโด และอกไก่ย่างเตรียมไว้
  4. นำผักคอส อกไก่ย่าง มะเขือเทศสไลซ์ และอโวคาโดวางลงบนขนมปังปิ้งตามลำดับ แล้วประกบด้วยขนมปังปิ้งอีกแผ่น
  5. หั่นแซนด์วิชแนวเฉียงออกเป็นสองชิ้น พร้อมรับประทาน

ติดต่อสอบถามบริษัท

หรือ คลิก เพื่อสอบถามได้ทันที