รับรองว่า “ข้าวผัดกะปิปลาทับทิมฟู” น่าจะเป็นเมนูประจำโต๊ะอาหารของคุณในไม่ช้า!
ข้าวผัดกะปิปลาทับทิมฟู เมนูอาหารที่มีกะปิเป็นส่วนประกอบหลัก เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมและรักสุขใจจากคนไทยมาอย่างยาวนาน จากข้าวคลุกกะปิที่เราทุกคนรู้จักกันดี ถึงแม้จะมีรากฐานประวัติศาสตร์ที่หลายคนยังคงไม่แน่ใจ เกี่ยวกับกำเนิดของเมนูนี้ แต่หลักฐานจากประวัติพระราชทานของพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ที่ถูกบันทึกไว้ในหนังสือของมหาเสวกเอก พระยาบุรุษรัตนราชพัลลภ เป็นหลักฐานที่ชัดเจน ว่า ข้าวคลุกกะปิเคยเป็นส่วนหนึ่งของประวัติศาสตร์ไทยอย่างแน่นอน
แม้จะเป็นเมนูที่คนไทยยังคงรักในปัจจุบัน แต่หากคุณเริ่มรู้สึกเบื่อในรสชาติเดิม คุณไม่ต้องกังวล เพราะมีเมนูอาหารใหม่อันสดใส มีเนื้อปลาทับทิมฟูนุ่มละมุน คู่กับกลิ่นหอมของกะปิและรสชาติเครื่องปรุงที่ถูกใจ ทานคู่กับหมูหวานและไข่เจียวฝอย รับรองว่าคุณจะหลงรักกับรสชาติที่ไม่เหมือนใคร
แม้ว่าคำพูดที่ว่า “ไม่มีเวลาทำอาหาร ซื้อมากินสะดวกกว่า” จะเป็นความคิดของหลายคน แต่การทำอาหารเองมีข้อดีมากมาย โดยเฉพาะเมื่อเราสามารถปรับรสชาติให้ตรงกับการรับประทานของเราเอง และยังได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพและความปลอดภัยจากเครื่องปรุงและส่วนประกอบที่เราเลือกใช้
นำเสนอเมนูนี้และทุกคนจะหลงรัก ทั้งคนที่ชอบกะปิและคนที่หากินยาก รับรองว่า “ข้าวผัดกะปิปลาทับทิมฟู” น่าจะเป็นเมนูประจำโต๊ะอาหารของคุณในไม่ช้า!
ส่วนผสม
1. ข้าวสวย
2. พริกขี้หนูสวนบุบพอแตก
3. น้ำพริกกะปิ
4. น้ำมันพืช
5. ผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว ใบบัวบก มะเขือต่าง ๆ
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่พริกขี้หนูสวน น้ำพริกกะปิลงผัดพอหอม
2. ใส่ข้าวสวยลงผัดพอเข้ากัน ยกลงตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟพร้อมปลาทับทิมฟูและผักสดตามชอบ
ส่วนผสมปลาทับทิมฟู
1. เนื้อปลาทับทิมย่าง
2. น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ
1. สับเนื้อปลาทับทิมย่างให้ละเอียด พักไว้
2. ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชพอร้อน ใส่เนื้อปลาทับทิมลงทอดพอเหลืองกรอบ พับให้สวยงาม ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
ส่วนผสมน้ำพริกกะปิ
| 1. กะปิห่อใบตองปิ้งพอหอม | 2 ช้อนโต๊ะ |
| 2. พริกขี้หนูสวน | 10 เม็ด |
| 3. กระเทียมไทย | 5 กลีบ |
| 4. น้ำมะนาว | 2+1/2 ช้อนโต๊ะ |
| 5. น้ำตาลปี๊บ | 5 ช้อนชา |
| 6. น้ำอุ่น | 1 ช้อนโต๊ะ |
| 7. มะเขือพวง | 1/4 ถ้วยตวง |
วิธีทำ
1. โขลกกระเทียมและกะปิให้ละเอียด ใส่พริกขี้หนู บุบพอแตก ปรุงรสด้วยน้ำมะนาว น้ำตาลปี๊บ เติมน้ำอุ่น คนพอเข้ากัน
2. ใส่มะเขือพวงบุบพอแตก ตักใส่ภาชนะ
รวมสูตรอาหาร เมนูจานด่วนทำง่าย หิวเมื่อไหร่ก็สามารถทำเป็นจาน ๆ แล้วกินได้เลย มีให้เลือกหลากหลาย ใครเบื่อที่จะกินข้าวร้านตามสั่งเดิม ๆ แล้วล่ะก็ วันนี้ เราใจดีแจก สูตรอาหารจานเดียว” ยอดฮิต ทั้งข้าว ทั้งเส้น ฟินได้ไม่มีเบื่อ! เอาไว้ทำกินเองที่บ้าน ถ้าอยากทราบว่ามีเมนูอะไรกันบ้างก็ตาม Mr. AFM มากันเลย!




