แกงเขียวหวานไก่ใส่ถั่วลันเตา เป็นเมนูอาหารแบบคลาสสิกของไทยที่นิยมมากในหมู่คนรักอาหารไทย ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบข้าวราดแกงหรือคู่กับขนมจีน รสชาติหอมและความเข้มข้นของพริกแกงและเครื่องเทศทำให้แกงเขียวหวานมีความเสน่ห์และหลงรักไปเสมอ ความหวานจากกะทิยังเป็นจุดเด่นที่เติมเต็มรสชาติอย่างลงตัวให้กับเมนูนี้
ในขณะนี้ เราขอพาทุกท่านไปสู่โอกาสในการสัมผัสกับเมนูพิเศษ นั่นก็คือ “แกงเขียวหวานไก่ใส่ถั่วลันเตา” ในสูตรนี้ เราเพิ่มความพิเศษโดยการเติมถั่วลันเตาเข้าไป ที่จะเพิ่มความหวานอย่างธรรมชาติและเพิ่มความเริ่ดรุนให้กับแกงอันเป็นเอกลักษณ์ของมัน
เมนูนี้ไม่เพียงที่จะเป็นแสนอร่อยและหอมหวาน แต่ยังง่ายต่อกระบวนการทำและยังสามารถปรับปรุงเครื่องปรุงหรือเพิ่มส่วนผสมตามความชอบได้ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่หลงใหลในรสชาติของแกงเขียวหวาน แต่ต้องการลองสิ่งใหม่ๆ อาจจะพบคำตอบใน “แกงเขียวหวานไก่ใส่ถั่วลันเตา” มันเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับคุณในวันหนึ่งเสมอไป สูตรและวิธีทำอยู่ในข้อมูลข้างบน ขอให้ทุกท่านมีประสบการณ์อร่อยและสนุกสุดพิเศษกับเมนูนี้ค่ะ.

ส่วนผสม
| 1. สะโพกไก่หั่นชิ้น | 270 กรัม |
| 2. เมล็ดถั่วลันเตา | 50 กรัม |
| 3. ถั่วลันเตา | 100 กรัม |
| 4. หัวกะทิ | 1/2 ถ้วยตวง |
| 5. หางกะทิ | 2+1/2 ถ้วยตวง |
| 6. น้ำพริกแกงเขียวหวาน | 3 ช้อนโต๊ะ |
| 7. น้ำปลา | 2 ช้อนโต๊ะ |
| 8. น้ำตาลปี๊บ | 1+1/2 ช้อนโต๊ะ |
| 9. ใบโหระพา | 1/2 ถ้วยตวง |
| 10. พริกชี้ฟ้าสีแดงหั่นแฉลบ | 1 เม็ด |
| 11. ใบมะกรูดฉีก | 3 ใบ |
ส่วนผสมน้ำพริกแกง (หากไม่สะดวก สามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาด)
| 1. พริกขี้หนูสดสีเขียว | 20 เม็ด |
| 2. พริกไทยเม็ด | ¼ ช้อนชา (5-10 เม็ด) |
| 3. ลูกผักชี | 1 ช้อนชา |
| 4. เม็ดยี่หร่า | 1 ช้อนชา |
| 5. เกลือป่น | 1 ช้อนชา |
| 6. ข่า ซอยหยาบ | 1 ช้อนชา |
| 7. ตะไคร้ ซอย | 2 ช้อนโต๊ะ |
| 8. ผิวมะกรูด ฝานบาง ๆ | 1 ช้อนชา |
| 9. รากผักชี ซอยหยาบ | 1 ช้อนชา |
| 10. กระทียม ซอยหยาบ | 1 ช้อนโต๊ะ |
| 11. หอมแดง ซอบหยาบ | 1 ช้อนโต๊ะ |
| 12. กะปิ | 1 ช้อนชา |
วิธีทำ น้ำพริกแกง
1. ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อนๆ พอกระทะร้อนใส่ ลูกผักชี และเม็ดยี่หร่า ลงไปคั่วให้หอม (ใช้เวลาประมาณ 1 นาที)
2. ถ่าย ลูกผักชี และเม็ดยี่หร่า ที่คั่วเสร็จแล้วใส่ลงไปในครกหิน ตามด้วย พริกไทยเม็ด โขลกรวมกันให้ละเอียด ตักใส่ด้วยเล็ก ๆ พักรอไว้
3. ใส่ เกลือป่น ข่า ตะไคร้ ผิวมะกรูด และรากผักชี ลงไปในครกหิน โขลกรวมกันให้ละเอียด
4. ใส่พริกขี้หนูสดสีเขียวลงไป โขลกรวมกันให้ละเอียด
5. ใส่ กระเทียม และหอมแดง ลงไป โขลกรวมกันให้ละเอียด
6. ใส่ กะปิ และเครื่องเทศที่โขลกไว้ (จากข้อ 2) โขลกให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียว
7. ในการทำน้ำพริกแกงเขียวหวานนั้น หากไม่ชอบเผ็ดมากนัก ก็สามารถเลือกใช้พริกสดสีเขียวชนิดอื่น ๆ ที่ไม่เผ็ดมากมาใช้งานแทนได้เช่นเดียวกัน เช่นเปลี่ยนไปใช้พริกชี้ฟ้าสีเขียว ซัก 5-6 เม็ด แกะเอาเม็ดออกก็สามารถใชงานได้ดี
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน ๆ ใส่หัวกะทิ ใส่น้ำพริกแกงเขียวหวาน ลงผัดจนแตกมัน เติมหางกะทิพอเดือด ใส่ไก่ และใบมะกรูด
2. เดือดอีกครั้งปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ พอไก่สุก ใส่ถั่วลันเตา เมล็ดถั่วลันเตา พริกชี้ฟ้า ใบโหระพา คนให้เข้ากันเดือดอีกครั้งตักใส่ภาชนะ จัดเสิร์ฟ
รวมสูตรอาหาร เมนูจานด่วนทำง่าย หิวเมื่อไหร่ก็สามารถทำเป็นจาน ๆ แล้วกินได้เลย มีให้เลือกหลากหลาย ใครเบื่อที่จะกินข้าวร้านตามสั่งเดิม ๆ แล้วล่ะก็ วันนี้ เราใจดีแจก สูตรอาหารจานเดียว” ยอดฮิต ทั้งข้าว ทั้งเส้น ฟินได้ไม่มีเบื่อ! เอาไว้ทำกินเองที่บ้าน ถ้าอยากทราบว่ามีเมนูอะไรกันบ้างก็ตาม Mr. AFM มากันเลย!




