เทคนิค กล้า แสดง ออก ฝึกความกล้าแสดงออกได้ด้วยวิธีนี้
เวลาที่เราต้องการจะนำเสนองาน สินค้า หรือว่าสิ่งต่างๆ เราก็อาจจะเจอปัญหาอย่างหนึ่งคือ “ไม่ค่อยมั่นใจ ไม่ค่อยกล้า” ในการที่จะนำเสนอสิ่งต่างๆ ต่อผู้อื่น อาจจะกลัวผิดพลาด กลัวโดนว่า กลัวไม่ดีเท่าคนอื่น ซึ่งบางท่านอาจจะเจอปัญหานี้อยู่ครับ บางครั้งอาจจะอยากฝึกทำอย่างอื่นเป็นรายได้เสริม แต่พอจะต้องออกกล้อง ต้องนำเสนอสินค้า หรืองาน ก็ไม่ค่อยมั่นใจได้ จากปัญหานี้เอง ผมเลยขอลองแชร์ ๆ ไอเดียเพื่อเพิ่มความกล้า ความมั่นใจให้กับชาว AFM ทุกท่านนะครับ ใครกำลังหาไอเดียอยู่ ลองตามไปดูเทคนิคต่อไปนี้ได้เลย !
1. มองความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จ
อันดับแรก ผมอยากให้มองว่า ความผิดพลาดนั้นเป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จครับ ไม่ใช่เรื่องของความโลกสวยแต่อย่างใด แต่ให้คิดตามผมนะครับว่า คนที่จะสามารถกระทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างดี แสดงออกสิ่งต่างๆ ได้อย่างดีนั้น จะต้องผ่านการฝึกฝนมาก่อน ซึ่งในระหว่างที่เราเพิ่งเริ่มก้าวแรก ๆ ก็เป็นธรรมดาที่จะพบความผิดพลาดบ้างได้อยู่แล้ว
และสำคัญอีกอย่างคือ คนเราจะสำเร็จได้ ไม่ใช่เพียงรู้แต่ว่า “ทำอย่างไรให้สำเร็จ” แต่ให้ลองมองความผิดพลาดว่า เราจะหาข้อผิดพลาดจากสิ่งที่เราทำได้อย่างไรด้วย การที่เรารู้ว่า “สิ่งใด ไม่ควรทำ” ก็ถือเป็นส่วนหนึ่งของการประสบความสำเร็จในสิ่งต่างๆ ได้เช่นเดียวกัน เพื่อจะได้เรียนรู้และปรับปรุงตัวเองได้ถูกต้องต่อไปได้ครับ
2. มองผู้รับชมให้เป็นเสมือนมิตรของเรา
บางครั้งการที่เรากลัวในการแสดงออกซึ่งบางสิ่งบางอย่าง อาจจะมีเหตุผลเช่น กลัวโดนว่า ฯลฯ เสมือนกับว่า กลัวเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเราเอง ส่วนตัวผม ผมมองว่าเป็นเพราะเรายังไม่ได้มองคนอื่นเป็นมิตร หรือเพื่อนของเราครับ ทำให้เราเกิดความกังวลแบบนั้น ดังนั้น ลองเอาเทคนิคนี้ไปใช้ดูก็ได้นะครับ คือ ลองมองคนที่มารับชมการนำเสนอ หรือการแสดงของเราว่า คนเหล่านั้น เป็นมิตรของเรา เป็นพวกเพื่อนเดียวกันกับเรา เผื่อจะได้รู้สึกอุ่นใจมากขึ้น
3. มองผลงานหรือสิ่งที่เราจะนำเสนอว่า “เป็นสิ่งที่มอบความสุข” แก่ผู้รับชม
สิ่งที่เรากำลังนำแสดงนำเสนออยู่นั้น อย่างน้อยๆ ก็ควรแสดงออกให้ผู้รับชมรู้ว่า เป็นสิ่งที่สามารถมอบความสุข หรือช่วยเหลืออะไรบางอย่างแก่ผู้รับชมได้นะครับ หากเราแสดงออกให้ผู้รับชมรู้ว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์เช่นนั้นแล้ว ผู้รับชมก็ต้องรับรู้ และรู้สึกดีกับมันได้แน่นอน
และหากเราอยากให้คนอื่นๆ รับรู้ถึงสิ่งดี ๆ แม้เพียงเล็กน้อยก็ตาม จากผลงานของเราได้นั้น เราก็ต้อง “นำเสนอ แสดงออกมาอย่างเต็มประสิทธิภาพ” ที่สุด นั่นเอง ดังนั้น หากอยากให้นำเสนอผลงานได้อย่างดีที่สุดเท่าที่จะสามารถทำได้ จึงจำเป็นที่เราต้องมุ่งเน้นไปที่สติ สมาธิกับการนำเสนอ ไม่ควรลังเล หรือไม่ควรกลัวกับการนำเสนอครับ เพราะความคิดแง่ลบจะตัดประสิทธิภาพของการนำเสนอผลงานได้เหมือนกัน
ดังนั้น แทนที่จะลังเล หรือกลัวในการแสดงออกบางอย่าง ผมอยากให้ทุกคนมั่นใจและนำเสนอ แสดงออกอย่างมีความสุข เพื่อให้ผู้รับชมรู้สึกถึงความสุขจากผลงาน และตัวเราเอง ที่เราตั้งใจมอบให้ได้มากขึ้นครับ (ตามความเห็นส่วนตัวของผมนะครับ)
หวังว่าเทคนิคต่างๆ จะช่วยให้ทุกคนมั่นใจขึ้น กล้าแสดงออกมากยิ่งขึ้นนะครับ ซึ่งเป็นการแชร์จากไอเดียส่วนตัวของผมเองนะครับ สามารถพิจารณาและเลือกสิ่งที่พอจะช่วยทุกคนได้ไปลองปรับใช้กันดูนะครับ และสำหรับในชีวิตประจำวันที่ตึงเครียด หากใครต้องการผ่อนคลาย อยากนั่งดูหนังแล้วหาอาหารทานไปด้วย ยังไงก็ขอฝาก สินค้ามากมายจากทาง AFM กันไว้ด้วยนะครับ ไม่ว่าจะ ไส้กรอก ไส้กรอกชีส ลูกชิ้นปลา หรืออื่น ๆ อีกเยอะมากเลย ขออนุญาตฝากไว้ด้วยนะครับผม !
บทความโดย : ทศพล รอบจังหวัด
