fbpx

ตำมะละกอ นิยมรับประทานเป็นอาหารว่าง

อาหารว่าง ตำมะละกอ หรือตำบ่ากล้วยเตส หรือส้มตำ

ตำมะละกอ หรือตำบ่ากล้วยเตส หรือส้มตำ นั่นเอง ชาวล้านนานิยมรับประทานเป็นอาหารว่าง รับประทานกับข้าวเหนียวก็ได้ หากนำมะละกอมาฝานเป็นแผ่นบาง นำไปคลุกกับเครื่องปรุง ได้แก่ พริกแห้ง กะปิ กระเทียมโขลกให้ละเอียด ผสมกับปลาร้าต้มสุกหรือปลาร้าเคี่ยว โดยไม่นำมะละกอมาตำ เรียกว่า หลู้บ่ากล่วยเตส

เมนูส้มตำ โดยเฉพาะส้มตำปูปลาร้าสุดฮิต จากที่เคยใส่เส้นมะละกอลองดัดแปลงใส่ขนมจีนหรือแตงกวาลงไปที่สำคัญคือ ไม่ควรตำมะละกอนานเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติจืด น้ำปลาร้าควรใช้ปลาร้าอย่างดี และต้มสุก

หากใช้มะเขือราชินี จะอร่อยอีกแบบ โดยใช้การคลุก และไม่ต้องโขรกให้แตก เนื่องจากมะเขือราชินี จะมีขนาดเล็ก รสชาติหวาน สามารถกินเล่นสดๆได้ และสีสันสวย คู่กับพริกสด ให้ใช้พริกขี้หนูสวน ผสมกับพริกชี้ฟ้า เนื่องจากพริกขี้หนูสวน มีรสเผ็ด และพริกชี้ฟ้าจะได้สีสันที่สวยงาม

ถั่วลิงสงคั่ว ให้ใช้ถั่วลิสงที่คั่วเอง ไม่แนะนำให้ซื้อถั่วคั่วสำเร็จรูปจากตลาด เพราะ ถั่วลิสง หากทำไม่ดี จะมีกลิ่นหื่น และไม่สด รสชาติไม่อร่อย

กระเทียมให้ใช้กระเทียมไทย เนื่องจากกระเทียมไทย มีกลีบเล็ก และมีกลิ่นหอมมากกว่ากระเทียมจีน

กุ้งแห้ง ให้ใช้กุ้งตัวใหญ่ โดยการเคชตรียมเนื้อกุ้งให้นำไปนึ่งให้กุ้งสุดล้างให้สีส้มออก เพื่อล้างสารตกค้างในกุ้งออก จะทำให้เพิ่มความสะอาดและอร่อยในกุ้งแห้งได้

ตำมะละกอ

ส่วนผสม

  1. มะละกอดิบ                    100       กรัม
  2. พริกขี้หนู                       10         เม็ด
  3. กระเทียม                       5          กลีบ
  4. น้ำมะขามเปียก               2          ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำตาลปี๊บ                      1          ช้อนโต๊ะ
  6. ถั่วลิสงคั่ว                       2          ช้อนโต๊ะ
  7. ปลาร้าต้มสุก                   2          ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

  1. ปอกเปลือกมะละกอ สับเป็นเส้นๆ พักไว้
  2. โขลก กระเทียม และพริกขี้หนู พอแตก
  3. ใส่ปลาร้า น้ำตาลปี๊บ ถั่วคั่ว โขลกให้เข้ากัน
  4. ใส่น้ำมะขามเปียก
  5. ใส่มะละกอ โขลกและคลุกเคล้าให้เข้ากัน

เคล็ดลับในการปรุง

  • มะละกอต้องปอกเปลือกออกให้หมด เพื่อป้องกันมิให้ตำมีรสขม

รายการอ้างอิง

รัตนา พรหมพิชัย.สารานุกรมวัฒนธรรมไทย ภาคเหนือ, ประทุม อุ่นศรี

 

ติดต่อสอบถามบริษัท

หรือ คลิก เพื่อสอบถามได้ทันที